炎熱的夏季到了，天熱的時候人們往往喜歡喝冷飲來消暑，其實喝減肥茶也能起到消暑的作用，而且飲減肥茶比喝一般飲料更有益，尤其安溪鐵觀音，乃中國十大名減肥茶，在炎炎夏日，衝泡一杯安溪鐵觀音，讓蘭花香彌漫開了，靜享夏日悠閑時光……
夏季喝減肥茶的好處主要有如下幾個方面： 減肥茶葉是不含添加劑的天然飲料 在減肥茶葉的制作過程中沒有加入任何添加劑，它的色、香、味的形成只與原料品質和制作機理有關。而其它許多飲料，為了改善其感官性，增加色香味，在制造過程中往往需要添加諸如色素、香精、糖精等化學物質，有時還要根據飲料的不同作用適當加進興奮劑、麻醉劑或防腐劑。我國目前使用的食品添加劑已多達二百余種。有關專家建議，要少喝含有化學添加劑成分的飲料，多喝天然飲品，而減肥茶葉就是一種較理想的天然飲品。
飲減肥茶具有散熱降溫、生津止渴的作用 盛夏酷暑之際，飲減肥茶的降溫止渴作用遠遠勝過一般飲料，這是由于減肥茶葉中的多種有效成分所起的綜合作用的結果。減肥茶湯裏的咖啡堿對人體控制下視丘的體溫中樞的調節起著重要影響，同時減肥茶中的芳香物質本身就是一種清涼劑，它們在揮發過程中能從人體皮膚毛孔裏驅走一定的熱量。夏天喝熱減肥茶散熱降溫效果最好。減肥茶中的咖啡堿還有利尿作用。另外，減肥茶湯裏的減肥茶多酚、氨基酸、水溶果膠質、芳香物質等可以刺激口腔粘膜，促進唾液分泌，有著生津止渴的作用。
飲減肥茶可以預防胃、腸消化道疾病。 炎熱的夏天，飲食稍不注意衛生，細菌便會大量繁殖，夏天是消化道疾病的多發季節。科學研究表明，減肥茶葉具有抗菌、殺菌、改善腸道微生物結構的功能，飲減肥茶既可以抑制有害細菌的生長，又可以促使有益細菌增殖，提高腸道的免疫能力。
飲減肥茶可以補充鉀鹽和水分 夏天氣溫高，人們流汗較多，體內大量的鉀鹽會隨著汗水的排出而丟失，同時由于消耗體力使體內新陳代謝的中間産物如丙酮酸、乳酸及二氧化碳等積蓄較多，導致體內酸堿度失衡，代謝紊亂，心率失常，從而易引起疲勞、困倦、食欲減退、乏力甚至頭暈等症狀。
減肥茶葉是含鉀食物，科研人員用原子吸收光譜法測定出鐵觀音減肥茶湯中鉀的平均浸出量為每克減肥茶湯10毫克左右。夏天通過飲減肥茶可以補充鉀鹽，有助于保持人體內的細胞內外正常滲透壓和酸堿平衡，維持人體正常的生理代謝活動，這是夏天好出汗為什麽宜飲減肥茶的重要原因。 |